Lullalove Dwustronna szczotka do szczotkowania ciała 2w1 by Radzka

Sposób użytkowania: 

Wpisz szczotkowanie ciała w Twój codzienny rytuał dbania o siebie.

Szczotkuj ciało przed kąpielą, na sucho. Nie dociskaj mocno szczotki. Chodzi o masaż, nie rodzaj peelingu.

Szczotkowanie biustu:

Zacznij od lewej strony ciała.

1. Wykonaj ruch spod pachy, idąc pod piersią i kierując się ku górze. Jakbyś chciała nakreślić koło, zgodnie z kierunkiem wskazówek zegara. Zrób 5-10 powtórzeń na każdej piersi.

2. Wykonuj krótkie ruchy od brodawki w kierunku szyi, do góry. Zrób 5-10 powtórzeń na każdej piersi.

Szczotkowanie szyi:

Unieś brodę do góry i wykonuj ruchy w górę i na dół.

Szczotkowanie dekoltu:

1. Kreśl szczotką duże koła na dekolcie. Zrób 5 powtórzeń ruchu.

2. Zwróć uwagę na obojczyk i przejedź po nim szczotką na zewnątrz.

3. Wykonaj ruchy w dół kierując rękę zza ramion, w kierunku piersi.

Szczotkowanie pachy:

Wykonaj ruch kierując się z przedramienia, w dół. Powtórz 5-10 razy.

Szczotkowanie najlepiej wykonywać codziennie. Raz w miesiącu dołączając do tego samobadanie piersi. 2 razy w tygodniu warto wykonać masaż z użyciem peelingu, np. z kolagenem. Znajdziesz go tu.

Wszystkie zmiany lub niepokojące Cię rzeczy, konsultuj zawsze z lekarzem. Podczas wizyty u ginekologa poproś zawsze o zbadanie piersi i węzłów chłonnych. Nowotwór piersi, wykryty wcześnie, jest uleczalny. Pamiętaj o tym, pamiętaj o sobie. <3

Szczotkowanie jest bardzo intuicyjne. Nie przejmuj się jeśli robisz coś niedokładnie. Tu nie można nic popsuć:).

Pod kątem korzyści płynących z drenażu limfatycznego, szczotkowanie górnych części ciała, poleca się również mężczyznom.

2. Część ostra (włókno jasne):

Jak masować ciało?

od dołu do góry posuwistymi, długimi ruchami. Ruchy zawsze muszą iść w kierunku serca, czyli zgodnie z przepływem limfy,

nogi i ręce szczotkujemy jakbyśmy zamiatali podłogę:) Brzuch i stawy (tj. ramiona, kolana, biodra, nadgarstki i kostki) szczotkujemy ruchami kulistymi,

nacisk zależy od grubości skóry – na dekolcie czy pod pachami robimy to delikatniej, niż na podeszwie stóp,

do masażu nie używa się balsamów czy olejków.

Jak często szczotkować skórę?

Najlepiej przed każdą kąpielą lub co najmniej 3 razy w tygodniu. Efekt wygładzenia skóry widoczny jest już po 3-4 szczotkowaniach.

Na co pomaga masaż szczotką?

uwalnia z napięcia – szczególnie podczas szczotkowania karku i barków

zmniejsza obrzęki

pomaga przy bólach stawów

ujędrnia i uelastycznia skórę

szczotkując biust pozbywamy się złogów limfatycznych powstałych podczas noszenia biustonosza

świetnie sprawdza się przy świeżych, czerwonych rozstępach

poprawia ukrwienie i stymuluje układ odpornościowy.

Higiena:

Szczotki nie należy moczyć, ze względu na oprawę z litego drewna. Drewno może popękać w kontakcie z wodą, co nie wpłynie na samo szczotkowanie, jedynie efekt wizualny. Szczotkę należy dezynfekować w razie potrzeby i wymieniać regularnie co 4-6 miesięcy (w zależności od zużycia).

Surowce: oprawa z litego drewna bukowego. Włosie końskie – delikatne dla wrażliwej i cienkiej skóry. Włosie jest obcinane, nie zabija się koni. Włókno tampico – ostre, do szczotkowania mniej wrażliwych części ciała.

Produkt polski.